간만에 푸쉬업을 했는데
20개를 못해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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홀홀홀
ㅇㅇ.
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그그긔
나도 ㅠㅠ 꾸준히 하면 늘더라 군대처럼...매일하는거야...
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↳ 그긔ㅋㅋ로스
근데 안하자나...
우린 아마 안될거야....
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zzeras
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나작년 까지 매일 300개씩 30개(10세트) 하고 맥스로는 단회 55회까지됫는데
9월부터안하고 지지난주에할려니까 18개에서...씨발...힘들어가
20개는간신히함
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↳ zerasㅋㅋ로스
그래도 20개 4세트는 하겟네 ㅇㅇ
난 첨 스무개 할래다 18개
그다음 14개하고 떄려침 ㅇㅇ
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그그긔
나도 20~25개에서 후달달
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