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체력이 저질이 된게 아니라 근육이 저질이 된거냉 -_-;;;

짐승 동2010-08-02 22:41:39조회 197

어제는 한 15분 뛰었나? 그거 뛰고 힘들어서 헥헥 거렸는데

오늘 다시 뛰니깐 같은 코스인데 10분 정도 밖에 안걸림.

어라?! 거리면서 줄넘기 하니깐

어제는 천개하는것도 힘들었는데 역시나 1300개 하니깐 힘들어서 ㅈㅈ

다시 돌아오는 길에 뛸려고 하는데 호흡이나 여력은 남아있는데

근육이 저질이 되어서 다리 근육이 피로 하냉 -_-;;;

썅 그래도 허벅지 하나는 튼실하지 못했는데...역시나 표 나냉 ㅠㅠ

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