살빼는거라면 당연히
밥먹고 운동하는게 낫다
운동하고 나면
몸에서 칼로리 소모 후에 지방 등등의 영양소를 받아들이려고 혈안이되기 때문에
운동 후에 먹으면 더 섭취가 잘됩니다.
그러므로 살을 빼려면 밥먹고 운동하는게
차라리 낫습니다.
ㅇㅇ
광고 영역
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돈좀벌고싶다 진심임
광고 영역
그니까어차피 먹을거면운동하기전에먹으라이거지 ㅇㅇ
ㅇㅇ.
먹은 칼로리 보다 소비한 칼로리가 많으면 빠지는거아니냐?
돈좀벌고싶다 진심임
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