5시쯤에 일어나서 밍기적 거리는거 보다 운동하고 오자고 해서 나갔다 왔는데

사람들이 존나 없더라...(당연한건가?!)


ㅅㅂ 초반에 페이스 좋아서 4KM 정도는 11~12KM 평속 나왔는데... 복귀 할땐 존나 힘들어서 몇분 걸었더니...

평속 제대로 깎아먹냉.... 요상하게 평속 9KM 대를 진입 못하냉... 신발을 바꿔야할려나... 쩝..