안양횽

레퀴엠2011-02-08 17:48:32조회 164

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이거랑 똑같이 하진않는데 (난 상하체 크런치 제대로한뒤 양몸기립해서 돌림 그게이름이 뭔지몰겠음

헬스하는동생을 따라한거 인덧)

암튼 저자세에서 다리만 같이 들어주는거임

다만 등은 내려가지않음

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AnyAng 2011-02-08
니나랑 동갑여 횽횽 하지마세여;;;

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AnyAng 2011-02-08
아 링크따라가면 오류 나면서 팅 ㅋ

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레퀴엠 2011-02-08
http://wizard2.sbs.co.kr/resource/template/contents/44_netv.jsp?vProgId=1000345&vVodId=V0000329665&vMenuId=1008723&uccid=10000594691&st=0&cooper=NAVER

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레퀴엠 2011-02-08
안되면 숀리 이부자리운동법 검색 ㄱㄱ

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