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프로틴 먹으면 살찌는경우

윤♡2011-02-24 20:09:17조회 459

1 운동을 졸라 빡시게 했을때

2 운동을 빡시게 했을때

3 운동을 했을때

1 > 2 > 3 순으로 근육이 빨리 자란대여

운동 안하면 = 포풍설사

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