손목 굵어지려면 어떻게 해야 함?
축구 하다가 손목 다친적도 있는데
그것 때문에 한 2주 내내 병원 다녔었음
안그래도 손목 졸라 얇아서 다치기 쉬운데 병원 가니까 간호사가 손목 ㅗ애 이렇게 얇냐면서 놀래길래 졸라 쪽팔렸음
뭐 딸쳐라 그런 개소리 말고 괜춘한 운동 있으면 추천 좀....
댓글 11
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라라스
맨날하던거 2번씩으로늘려
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↳ 라스ttrad
마지막 줄 정독 해 주세요
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샤샤방샤방a
방법이 없음
얇아지는것도 답이 없듯...
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↳ 샤방샤방aㅅㅅㄱ
아 요즘들어 이게 계속 눈에 거슬림
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샤샤방샤방a
살과 근육을 늘려 좀 굵어질 순 있어도 한계가 있지
뼈대 있는 사람 만큼은 안됌
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진진범
악력기
아령 잡고 손목 까딲까딱
철봉
팔씌름
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↳ 진범ㅅㅅㄱㅁㅇ
음..
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AAnyAng
손목은 답이없든데 살찌는거말고는
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ㅈㅈㅈ
전완근 운동
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바바퀴
진짜 무섭네 나도 웹마 쓰는데
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샤샤방샤방a
운동할 시간이 별로 없을테니 악력기나 파워볼 같은거 가지고 다니면서
걸어다닐때 하면 될듯 (안하는것보다 낫겠지)
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