그리고 마냥 굶어서 살빼면 살이 탄력을 잃어서 쳐지게 됨
30분정도씩 유산소 운동 ㄱㄱ
광고 영역
Signature
내가 김마존이고 내가 베인인데
광고 영역
댓글 작성
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3486845 | 141 | 0 | |||
| 3486842 | 96 | 0 | |||
| 3486835 | 105 | 0 | |||
| 3486832 | 214 | 0 | |||
| 3486821 | 87 | 0 | |||
| 3486775 | 119 | 0 | |||
| 3486772 | 114 | 0 | |||
| 3486757 | 96 | 0 | |||
| 3486750 | 136 | 0 | |||
| 3486735 | 123 | 0 | |||
| 3486696 | 143 | 0 | |||
| 3486653 | 94 | 0 | |||
| 3486614 | 150 | 0 | |||
| 3486600 | 109 | 0 | |||
| 3486569 | 112 | 0 | |||
| 3486527 | 110 | 0 | |||
| 3486516 | 104 | 0 | |||
| 3486489 | 76 | 0 | |||
| 3486477 | 285 | 0 | |||
| 3486454 | 75 | 0 |
댓글 6
근력도 해야되
ㅇㅇ.
ㅇㅇ 그럼 소시몸매가되겠찡
현실은 소몸매
안그래도 나는 우너래 아침밥 잘 안 안고 다니는데
오히려 아침에 더 챙겨먹을라고 하고 ㅋ 저녁엔 군것질하던거 싹 끊음ㅋ...
운동은.. 일찍 마치면 칭구랑 동네 한바꾸씩 돌고 ㅋ
ㅇㅇ 그렇게만 꾸준히 한달만 해도 효과 나타남