“하루 4~5시간 자도 건강한 엘리트 집단 존재한다”[동아일보] 적게 자고도 건강한 이들서 변이 유전자 발견 하루 4~5시간만 자도 건강하고 행복하게 사는 엘리트(sleepless elite) 집단이 존재한다는 연구결과가 ...n.news.naver.com
엘리트는 4~5시간만자도 멀쩡하다고함
난 평범한사람인듯 ㅇㅇ
저렇게자면 피곤 ㅇㅇ
그래서 군시절 내내 피곤했음
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밤밤
5에사 10까지 다양해염
잠안자서 피곤한 적은 잘 없음
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