예전엔 맘먹고 한 두어달정도
식사량 반토막내면
15kg 빼는건 일도 아니였는데
요즘엔 진짜 저녁도 적게먹고 점심도 대충 때우고 그래도 안빠진다
아, 잠을 늦게자서그런가?
예전엔 맘먹고 한 두어달정도
식사량 반토막내면
15kg 빼는건 일도 아니였는데
요즘엔 진짜 저녁도 적게먹고 점심도 대충 때우고 그래도 안빠진다
아, 잠을 늦게자서그런가?
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댓글 4
살 빨리 안 빼면 몸무게가 정체된다더라
지금 175에 69~73 이 상태에서 왔다갔다하는데
이게내 원래 몸무게인지 모르겠음
하긴 작년 1월달엔 62~67에서 왔다갔다하더만
5키로만 운동으로 빼
운동할시간이없어
날이풀려야 뭐 하던말던하지 ㅡㅡㅋ