오늘 한 척추기립근 운동!!


딴 남자들은 다들 가슴이나 팔근육을 젤 신경 쓰는데


난 척추기립근 운동을 젤 신경 써서 함.


생각해봐 .. 나이 들어서 존나 구박 받을꺼아냐... 


그때를 대비해야지 ...


근데 난 좀 ...........