자유게시판

엊그제 운동하다 충격먹은건

2011-10-26 20:48:38조회 103

광고 영역

윗몸 40개도 못하겠엉 으흙 ㅠㅠ

Signature

백수

광고 영역

댓글 10

2011-10-26

30개씩 3세트!!

2011-10-26

30개 2세트하면 마지막에 15개 정도하면 안올라감

2011-10-26

난 윗몸일으켜기보다 레그레이즈(leg raise)가 더 좋던데

2011-10-26

그거 나 허리까지 드는데
근데 것도 30*2하면 힘다뺌

2011-10-26

20개가 한계입니다 고갱님

2011-10-26

허리에 부담 안가게 복근에 고통을 줄수 있음 'ㅁ'

2011-10-26

둘다 고통을 주는뎅

2011-10-26

완전 정석으로 하나보다 ㄷㄷ

2011-10-26

ㄴㄴ 허리에 부담간다고 하지말라던뎅

2011-10-26

어? 진짜? 둘다 허리에 부담가는구나..

그러면 집에 평행봉을 들여놓는수밖에.. ;ㅁ;

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