운동할때 악을 쓰니까 승모가 자꾸 커짐;;
이거 어케 안됨?
시발 닭 먹은게 다 승모로 가고 있다 ㅠㅠ
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내려놓을 줄 아는 사람이 거지가 된다.
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댓글 3
나 운동 초본데
벤치 꼴랑 70드는뎅
초보아니네
벤치 자기 몸무게 만큼 들면 어느정도 틀이 잡힌거 아늬냐
그래서 내 승모를 줄여줄수 있는 방법이 엄슴? ㅇㅇ
잘... 그냥 균형잡는 운동만 하는게..