석달동안 크로스핏 한 결과
살은 잘 안빠짐.
운동을 하니까 한만큼 더 먹게 됨. ㅡㅡ
살빼려면 운동하고 식단조절까지는 아니더라도
식사량을 좀 줄입시다.
그래도.
체력이 좋아진건 확실히 느껴져서 좆네염.
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