안녕 애들아, 오늘은 좀 섬뜩하면서도 다들 뜨끔할 만한 소식을 가져왔어.

41살이라는 젊은 나이에 대장암 판정을 받은 한 여성의 식단이 공개됐는데, 리스트 보니까 완전 우리 집 편의점 털어온 수준이더라고...

이 여성이 매일같이 즐겨 먹었다는 음식 TOP 5야:

1위: 과자 (군것질거리)
2위: 간식용 빵 (카시빵 등 단 빵류)
3위: 튀김 음식
4위: 컵라면
5위: 가공육 (햄, 소시지 등)

리스트 보면 알겠지만 그냥 우리가 평소에 '귀찮아서' 혹은 '맛있어서' 입에 달고 사는 것들이지? 특히 젊은 층에서 대장암 발병률이 급증하고 있다는데, 이거 보니까 남의 일이 아니라는 생각이 팍 드네.

다들 오늘부터라도 식단 관리 좀 하고 건강 챙기자... 암 걸리고 후회하면 이미 늦음!