일본의 15~24세 가운데 약 40%가 주 1회 이상 식사를 거른다는 조사 결과가 소개됐음. 전체 15~49세 응답자 기준으로는 34%였고, 조사 결과는 취미나 인간관계에 쓸 시간을 우선하다 식사를 건너뛰는 사람이 많다고 설명함.

다만 ‘주 1회 식사 캔슬’이 하루 세 끼 중 한 끼를 빼는 뜻이라면 Z세대만의 특징으로 보기 어렵다는 지적이 많았음. 아침을 자주 거르는 사람이라면 매주 해당하고, 늦잠을 자서 아침과 점심을 합치거나 휴일에 한 끼를 건너뛰는 것도 흔한 일이라는 식임. 한 끼를 거르는 일을 굳이 ‘캔슬’이라고 부르는 표현 자체가 과장됐다는 반론도 있었음.

식사를 거르는 이유도 하나로 묶기 어려웠음. 여름에는 식욕이 떨어질 수 있고, 점심을 먹으면 졸려서 피한다는 경험이 나왔으며, 배고픔보다 귀찮음이 커질 때가 있다는 말도 있었음. 돈이 없어 식사를 못 한다는 반응과, 경제적 사정으로 못 먹는 경우까지 ‘캔슬’이라고 부르는 데 불편함을 느끼는 반응도 있었음. 한 댓글에서는 돈이 없고 우울감과 사회 불안을 겪으며 하루 한 끼만 먹고, 사람을 만나거나 전화받기도 어렵다는 경험을 전했음.

반대로 성장기 식사를 가볍게 볼 수 없다는 우려도 있었음. 아침을 거르면 생활 리듬이나 체력에 영향을 줄 수 있다는 의견, 젊을 때는 버텨도 나중에 문제가 드러날 수 있다는 의견, 성장이 멈춘 뒤 키를 후회할 수 있다는 지적이 나왔음. 이에 대해 주 1회 한 끼를 거른다고 영양실조가 되는 것은 아니라는 반론도 함께 제시됐음.
출처: itai-news