군대들어가기전에 유도 관두고
몸무게 72kg

들어가서 병장 달고 밥맛이없어서
아침 좀만 먹구 점심 먹구 저녁 굶고
우유 두개에 계란 2개 먹구

달렸음 진짜 달리기만 했음
일주일에 6일뛰고 한시간씩
줄넘기 3천개씩하구

드렇게 육개으ㅓㄹ하니
62되더라

지금은 75....

다시할려니 식탐이랑 체력이저질이되어서 잘안됨 ㅠㅠ