내가 운동을 한 5일정도 동안 안한거같음
운동은 3분할로 하는데 (가슴+딮스+팔)-(등-어깨)-(스쿼드,데드 복근)
옆구리 죽지쪽이 땡기는데
오늘운동 한다면 어느부위부터 하는게 좋을까?
자유게시판
헬덕후 있음?
event 2011-01-18 19:41:35visibility 조회 233
내가 운동을 한 5일정도 동안 안한거같음
운동은 3분할로 하는데 (가슴+딮스+팔)-(등-어깨)-(스쿼드,데드 복근)
옆구리 죽지쪽이 땡기는데
오늘운동 한다면 어느부위부터 하는게 좋을까?
댓글 (13)
네???네....
애니앙은 잘생겨서 이런거 안하는구나 ㅜㅠ
어휴...실제로보면 속으로 좆밥이네 할꺼임
큰근육부터
그럼 등부터할까? 등부터 해야겠음
아직 비누아니라는 확답을 못얻어서 보여줄순없음 ㅡㅡ
너 먹어버린다
근데 턱걸할라면 밖에 나가야되는데 그냥 가슴부터할까 ㅡㅡ;
운동잘하나보네 몸짱이네
분명히 내몸속에 근육이 숨어있을꺼라고 생각함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ