아침을 안 먹으면 머리가 안 돌아간다는 주장, 연구에서 ‘근거 없음’으로 결론

63개 연구·3484명 데이터를 분석한 결과, 단식 여부가 인지 기능에 거의 영향을 주지 않는 것으로 나타났다는 일본 기사에 대한 해외 반응.

이게 몇대에 걸쳐 가스라이팅 당한거 내 대에서 끊은게 가장 잘한 것 중에 하나인듯. 전날 술처먹고 아침에 식욕 1도 없는데 강제로 먹던거 안먹었더니 속쓰림 같은 잡병 다 없어짐