제로 칼로리 음료 많이 마시면 치매 위험 62% 높아진다는 연구 결과

이런 연구는 설탕 수출국에서 후원한 거 아닌지 의심해봐야 함. 인공감미료 종류가 얼마나 많은데 하나로 묶어서 발표하고, 결론은 항상 '가능성이 있다'로 끝냄. 반면에 설탕은 조금만 먹어도 혈당 스파이크에 비만까지 오는 확실한 독인데 말이지.

임산부들은 특히 조심해야 함. 아스파탐이나 사카린 같은 거 많이 섭취하면 태아한테 전달되어서 독성이 있을 수도 있다는 이야기가 있음.

뇌는 설탕이 필요하다고 신호를 보내는데, 인공감미료로 속이니까 정작 필요한 에너지가 부족해서 뇌세포가 죽어가는 거 아닐까.