운동 시작한지 이제 5일차 .


설렁 설렁 하는거라서 그렇게 미친듯이 힘들다 이런건 없으나 체력이 완전 저질 되어서 

15분 이상을 못 뛰겠냉 ㅋ 

15분 뛰고 줄넘기 500개 4셋트 하고 15분 뛰고 운동 끝~! 

ㅋ 옛날이면 저건 워밍업이였는데.... 역시 운동 안하고 나이 묵고 뱃살 늘어나니 ㅈㅈ 인듯


글고 막 건강 잡기 프로젝트로 먹는거 관리 할 생각인데

왜 아침사과는 킹왕짱이고 저녁사과는 헐킈 라고 하는겨?

아오리 사과 요즘 많이 나와서 아침마다 한개씩 주워먹고 있기는 한데....


글고 과자 끊기 이거 좀 어렵냉.....

정신 챙겨보면 과자 뜯어서 입에 넣고있는 날 발견....


한줄 요약 : 출근 시간전에 시간 많이 남으면 괴롭긔.